2011-06-29
- おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ
- 朝食
- 今日でストマ閉鎖手術後27日目。
- 1時頃トイレ1回目
- トイレ2回目
- つぶやき忘れたんだけど、昨日夕食後トイレ4回目でした。昨日のトイレ回数は4回。
- あさいちあなどれんな・・・もっとやれ（笑） http://ow.ly/5sBDK
- スタジオパークに窪田正孝さん。ゲゲゲの女房の池上遼一？役が印象的だったなぁ〜。下流の宴では全然違う役でびっくりしたけど。
- @musicmeansjazz お尻の穴を締める練習はストマしているときからしてました。無理しない程度には我慢はしているかも。でもまだまだ就寝中の漏れがあったりしてますね。まぁこれは気長にあせらないつもりです。
- 昼食。カレー(￣▽￣)
- トイレ3回目
- トイレ4回目
- シャワーあびてスッキリしよっと(^_^)
- 体重61.0kg 体脂肪率22.6% 軽肥満 内臓脂肪レベル10.5 基礎代謝1292kcal/日 標準 体内年齢42才 筋肉量44.8kg 筋肉量スコア0 推定骨量2.5kg
- 夕食
- @makky3537 昨日とくらべたら8才若くなりました(^_^)
- トイレ5回目
- @makky3537 ま〜あくまで目安くらいに受け止めてますから(^_^;)
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